FixThatNow
Podpora při hubnutí — Osobní trenér — Řemeslníci
Trenéři by měli stanovit priority klienta a jasně vymezit jeho fitness cíle. Podporu by měli kvalifikovat podle aktivity, dostupnosti a zkušeností, spíše než automaticky prodávat agresivní program na hubnutí, a měli by klienta vhodně směřovat k řešení klinických nebo stravovacích problémů.
Fitness koučink pro klienta, který si dobrovolně stanoví cíl týkající se hmotnosti, s důrazem na udržitelnou aktivitu, sebevědomí a podporu bez stigmatizace. Nejedná se o léčbu obezity, restriktivní dietní program ani slib, že cvičení povede ke specifické změně hmotnosti.
- Diskuse o cílech a preferencích aktivity
- Vhodný tréninkový trénink
- Přezkoumání s využitím dohodnutých nestigmatizujících ukazatelů pokroku
- Zaručené rychlé hubnutí
- Trestné cvičení nebo recepty na kalorie
- Léčba poruch příjmu potravy nebo zdravotních problémů s nadváhou
- Potvrďte dobrovolné cíle zákazníka
- Ověřte si příslušnou způsobilost k cvičení
- Dohodněte se na uctívajících opatřeních pro pokrok
- Stanovte hranice doporučení
- Vyjasněte limity programu a podpory
Ceňte čas koučování, plánování a hodnocení spíše než ztracená kila nebo slíbenou transformaci. Jasně uveďte volitelná měření a podporu a oddělte veškeré vhodně kvalifikované nutriční nebo klinické služby od běžného osobního tréninku.
- Požadovaný výsledek může být z lékařského hlediska nevhodný.
- Marketingová očekávání mohou překračovat realistický rozsah koučování
- Klient může preferovat měření pokroku bez váhy
Prozkoumat FixThatNow
Najděte řemeslníky podle služby a lokality.